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Como inserir o iogurte na sua rotina de beleza

Ele já faz parte da nossa alimentação e traz diversos benefícios. O iogurte é rico e proteínas, cálcio e ajuda a fortalecer os cabelos e as unhas. Mas, vocês sabiam que além de tomar o iogurte no café da manhã ou no lanche, também podemos usar ele de outras maneiras na nossa rotina de beauté?! Olha só!

1. No rosto
Já pensou em usar o iogurte natural no rosto? Não?! Então, que tal fazer um teste? Espalhe o iogurte no rosto e espere agir por dez minutos. Depois é só enxaguar com água morna. O seu rosto vai ficar limpinho e ele ainda ajuda a fechar os poros!

2. Nas mãos
Sabemos que mel + iogurte é uma delíciaa! Mas, vocês sabiam que a mistura também é um hidratante poderoso? É só misturar uma xícara de iogurte + uma colher de sopa de mel. Essa mistura ajuda a reter a água e manter a pele das mãos macia!!

3. No cabelo
O iogurte também pode ser usado no cabelo! Ele pode ser usado como condicionador, é só passar nos cabelos após o xampu e esperar uns 10 minutinhos. Além de deixar os fios mega hidratados, ele ainda combate a caspa e alivia a coceira. Bacana, né?

4. Nos pés
Por fim, que tal usar como esfoliante? Adicione meia xícara de chá de nozes picadas para cada xícara de iogurte natural. Depois de misturar é só fazer uma esfoliação nos pés, você vai adorar o resultado!

Gostaram das dicas? Vocês já sabiam desses benéficos do iogurte?

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